为了帮助大家在快节奏的学习生活中找到心灵的避风港，有效缓解心理压力，提升对心理健康的认知与重视，5月18日，信息工程学院在定海校区活动中心前广场举办了“与爱同行，拒绝焦虑”心理树洞活动。

本次活动以“拒绝焦虑”和“安慰盲盒”两种形式进行，以此营造一个可以让大家安心卸下心理负担、自由表达内心情感的“心灵树洞”。在工作人员的悉心引导下，同学们纷纷将自己的焦虑与烦恼倾诉于便签之上，并将其贴于展板，与大家共享自己的心情。这不仅是一个自身压力释放的过程，更是提供了一个同学与同学之间心灵交互、情感共鸣的契机。

通过抽取盲盒中的安慰便签，同学们也深深地感受到了来自同伴的关怀与鼓励，这种温暖的传递使得大家在心灵上得到了极大的支持与鼓舞。同时，其他同学也将自己的鼓励话语写入新的便签，投入盲盒，为继续传递这份温暖贡献正能量。这种双向的互动不仅增进了同学们之间的情感联系，也让大家学会了如何在面对焦虑时，用积极的心态去应对。

“与爱同行，拒绝焦虑”不光是一句简单的口号，更是我们在未来学习和生活中需要秉持的信念。让我们携手共进，在追求知识的道路上不忘关心彼此的心灵成长，共同创造一个更加健康、和谐的校园环境。